Cara Menghilangkan Stres

- Minggu, 17 Agustus 2014

Cara menghilangkan stres. Manusia mungkin memiliki berbagai masalah, seperti masalah keluarga, percintaan, keuangan, dan sebagainya. Terkadang masalah yang sedang di hadapi tersebut sulit mencari jalan keluar atau solusi mengatasinya. Tidak jarang pula seseorang yang sedang mengalami stres akan terkena depresi yang tentunya tidak baik bagi kesehatan tubuh.

Stres bukanlah suatu jenis penyakit, namun apabila Anda tidak mengatasinya dalam jangka waktu yang lama, Anda dapat terkena berbagai masalah kesehatan. Anda dapat melakukan berbagai cara menghilangkan stres seperti berolahraga, selalu berpikiran positif dalam semua hal, dan masih banyak lagi. Berikut cara menghilangkan stres dengan mudah.

Cara Menghilangkan Stres


  1. Jangan menunda pekerjaan

    2. Menghilangkan stres dengan jangan menunda pekerjaanJanganlah Anda sekali-kali menunda pekerjaan, semakin sering Anda menunda pekerjaan, maka pekerjaan Anda akan semakin menumpuk. Hal ini merupakan salah satu penyebab stres yang sedang Anda alami. Alangkah baiknya Anda tidak menunda-nunda pekerjaan sehingga tentu tidak ada kata pekerjaan menumpuk dan Anda dapat terhindar dari stres.



  2. Melakukan yoga

    Menghilangkan stres dengan melakukan yoga
    Ilustrasi (c) Soniawelch
    3. Ketika Anda terdapat waktu kosong, alangkah baiknya Anda meluangkan sedikit waktu untuk melakukan yoga. Ada beberapa pose yoga yang berfokus pada bagian dada dan pundak sehingga dapat melepaskan beban mental maupun fisik. Postur ini dapat membantu melepaskan tekanan emosional serta dapat menghilangkan efek negatif duduk terlalu lama di dalam kantor.



  3. Melakukan aktivitas menyehatkan

    4. Menghilangkan stres dengan melakukan aktivitas menyehatkanAnda dapat melakukan berbagai aktivitas yang menyehatkan seperti berolahraga ringan, misalnya bersepeda ataupun berjalan santai. Aktivitas yang Anda lakukan tersebut dapat membuat tubuh Anda merasa lebih rileks dan dapat menurunkan tekanan darah serta dapat menghilangkan stres yang sedang Anda alami tersebut.



  4. Belajarlah tegas untuk berkata tidak

    Menghilangkan stres dengan belajar berkata tidak
    Ilustrasi (c) Knightsbridge
    5. Mungkin Anda akan sangat sulit untuk mengatakan 'tidak' dalam kehidupan, karena Anda akan berpikir bahwa dengan menolak tersebut, orang lain akan merasa jengkel terhadap diri Anda. Cobalah untuk bersikap tegas mulai dari sekarang, fokus terhadap tujuan Anda dan beranikan diri untuk mengatakan tidak yang dapat memberikan Anda ketenangan. Hal ini tentunya dapat mencegah Anda terbawa beban stres daripada Anda terpaksa untuk berkata iya, namun sementara Anda tidak mampu melaksanakannya dan pada akhirnya dapat memicu stres.



  5. Berusaha menerima diri sendiri

    6. Menghilangkan stres dengan menerima diri sendiriSelalu berusaha menerima diri sendiri dalam segala kondisi yang sedang dialami entah itu terkait dalam segala nikmat ataupun dalam segala cobaan yang diberikan oleh Tuhan Yang Maha Esa terhadap diri kita. Untuk orang muslim seperti saya, obat untuk menghilangkan stres adalah dengan senantiasa mengingat Allah.



  6. Bernafas dalam-dalam

    7. Menghilangkan stres dengan bernafas dalam-dalamMenarik nafas dalam-dalam dapat mengurangi stres yang sedang Anda alami dan dapat membuat tubuh Anda rileks. Cobalah untuk menarik nafas dalam-dalam dan buang dengan perlahan. Lakukan cara ini berulang kali. Hal ini karena pada saat tubuh kita stres, maka kita condong bernafas lebih cepat dari biasanya.



  7. Mendengarkan musik

    8. Menghilangkan stres dengan mendengarkan musikDengan mendengarkan musik merupakan salah satu cara yang ampuh dan mudah untuk Anda lakukan dalam menghilangkan stres. Dengarkanlah lagu-lagu kesayangan Anda yang dapat membuat tubuh menjadi lebih tenang dan santai. Mendengarkan musik juga berdampak baik untuk otak kita.





  8. Cukup tidur

    9. Menghilangkan stres dengan cukup tidurTidur minimal selama 8 jam pada setiap harinya dapat meremajakan tubuh dan siap untuk beraktivitas pada hari selanjutnya. Apabila Anda kurang tidur, maka tubuh akan tetap lelah dan akhirnya tidak memiliki energi cukup untuk berkonsentrasi yang membuat tidak dapat melakukan pekerjaan dengan baik yang selanjutnya dapat mengarah ke stres.



  9. Menghibur diri sendiri

    10. Menghilangkan stres dengan menghibur diri sendiriMenghibur diri sendiri adalah cara yang cocok untuk Anda lakukan dalam menghilangkan stres dalam sekejap. Luangkan waktu Anda sebentar pada saat libur pada hari kerja dengan beraktivitas yang sifatnya menghibur diri sendiri, seperti : bermain game, mendengarkan musik seperti cara diatas, menonton film, atau kegiatan lainnya yang dapat menghibur diri Anda.


  10. Berpikiran positif

    11. Menghilangkan stres dengan berpikiran positifPositive thinking atau berpikiran positif terhadap segala masalah yang sedang dihadapi serta berusaha mengambil pelajaran dari masalah tersebut. Sehingga pada akhirnya dapat menjadi pribadi yang lebih baik.




  11. Tertawa

    12. Menghilangkan stres dengan tertawaUntuk menghilangkan stres yang sedang dihadapi, alangkah baiknya mempertahankan selera humor, termasuk dapat menertawai diri sendiri. Berbagi cerita lucu dengan teman Anda atau aktivitas lainnya yang dapat membuat tertawa.


Itulah 11 cara menghilangkan stres yang dapat Anda lakukan untuk menghadapi berbagai masalah yang sedang dihadapi sehingga tidak memicu terjadinya stres. Luangkan waktu Anda untuk melakukan 11 cara menghilangkan stres tersebut sehingga Anda terhindar dari stres yang pada akhirnya tubuh Anda akan lebih sehat.

Tips Memilih Handphone Android

- Minggu, 10 Agustus 2014


Handphone android tampaknya sudah semakin menjadi trend gadget belakangan ini, berbagai vendor berlomba untuk menghadirkan ponsel android yang bukan hanya kompetitif dalam masalah fitur, namun juga harga, untuk anda yang saat ini tengah mencari tips memilih dan membeli ponsel android, Berbagi tips Menarik  akan mengulasnya untuk anda.

Nah berikut ini adalah tips memilih handphone android :

Ukuran layar

Kemampuan android untuk menampilkan situs dengan tampilan desktop, dan dengan dukungan dari web browser seperti chrome, firefox, maupun opera, membuat ukuran layar haruslah menjadi pertimbangan demi kenyamanan saat berseluncur menggunakan perangkat android

Resolusi layar

Jangan tertipu dengan ukuran layar besar namun mempunyai resolusi pas-pasan, minimum resolusi layar yang harus dimiliki sebuah ponsel android adalah sebesar 480 x 320 pixel

Sensitifitas layar

Sensitifitas layar sentuh capacitive yang dimiliki ponsel android juga harus menjadi pertimbangan, anda tentu akan dibuat kesal dengan ponsel yang lambat menangkap perintah melalui sentuhan

Fitur touch screen

Pilihlah ponsel android dengan layar multitouch, artinya dapat merespon sentuhan dengan dua jari bahkan lebih, ini agar anda lebih leluasa mengoperasikan ponsel tanpa batasan

OS

Minimum OS yang paling banyak digunakan saat ini adalah android 4.0 ICS (Ice Cream Sandwich), jika memiliki budget lebih anda dapat pula memilih android dengan OS 4.1 Jellybean.

Processor

Kecepatan processor berbanding lurus dengan kecepatan kinerja android, pilih android dengan spek processor minimal 1Ghz untuk kepuasan anda saat menggunakan ponsel android

Jenis processor

Sebaiknya anda mengenal terlebih dahulu jenis processor yang digunakan oleh ponsel android yang akan anda beli.
Ponsel android low end paling banyak menggunakan processor mediatek, yang memiliki kualitas dan kinerja baik namun boros konsumsi tenaga, ada juga yang menggunakan qualcomm yang memiliki keunggulan lebih dalam graffik dan performa.
Diatasnya, adalah processor nvidia tegra dan exynos yang memiliki kelebihan dalam hal konsumsi daya nya yang irit.

RAM

Banyak sekali pengguna android yang membuka program semantara program lain masih berjalan di background, hal ini tentunya berpengaruh pada kapasitas RAM, sebaiknya pilih ponsel android yang memiliki kapasitas RAM minimal 512MB, namun untuk anda yang hobi game, RAM 1GB haruslah menjadi spesifikasi minimal pilihan anda.

Memory internal

Kapasitas memory internal juga harus menjadi perhatian, beberapa aplikasi android menggunakan memory internal untuk penyimpanan, tentunya akan menjadi masalah jika memory internal ponsel pas-pasan.

Kamera

Apa jadinya sebuah ponsel tanpa kamera? beberapa ponsel android dengan harga terjangkau bahkan sudah menyertakan dual kamera pada ponsel nya, pilihlah ponsel dengan resolusi kamera yang baik terutama untuk kamu yang senang eksis di jejaring sosial semisal facebook.

Konektifitas

Selain game, keunggulan yang dimiliki oleh ponsel android tentunya adalah konektifitas internet, namun inipun tergantung pada jenis jaringan mana yang digunakan oleh ponsel tersebut.

Merk

Biasanya merk sama dengan harga, namun berbalik dengan spesifikasi. 
Maksudnya, beberapa ponsel dengan merk lokal menghadirkan ponsel murah dengan spesifikasi mumpuni yang hanya dimiliki oleh ponsel keluaran vendor terkenal dengan harga yang lebih mahal.

Harga

Murah belum tentu murahan, sebaiknya fitur dan spesifikasi menjadi pertimbangan pertama anda dibandingkan harga dari ponsel tersebut.

Desain

Desain dan warna juga haruslah menjadi pertimbangan anda, warna yang sesuai selera dan desain yang nyaman digenggam akan membuat anda tidak mudah bosan dengan ponsel android yang anda beli.

Cermat-cermatlah dalam memilih android sesuai dengan kebutuhan anda :)

Yang paling penting tentunya sesuai dengan kebutuhan dan kemampuan anda, namun semoga tips memilih handphone android yang kami ulas saat ini bermanfaat untuk anda yang akan membeli ponsel berbasis android.

ikutin terus yaa, saya pasti akan memberi tip-tips menarik lainnya :)
Go Follow @hamidahh03

All About My Green Campus "Bogor EDUCARE"

- Sabtu, 02 Agustus 2014

Nama Saya Siti Hamidah dan disini saya akan berbagi mengenai My Green Campus  "Bogor EduCARE"
Belajar merupakan cara dimana kita mengasah otak kita agar kita mendapatkan ilmu yang bermanfaat di kemudian kelak. tidak ada kata berhenti untuk belajar dimanapun kita bisa mendapatkan ilmu  pengetahuan. kita belajar selama 12 tahun dari kelas 1 SD sampai dengan 3 SMA banyak ilmu yg kita dapat selama dua belas tahun silam, tapi apakah itu cukup?tidak. kita masih harus menggalli kemampuan kita agar kita tahu akan menjadi apa kita kelak. kebanyakan orang setelah lulus SMA/SMK/MA mereka bingung akan mengambil pilihan kemana, mau kerja?belum ada skill. mau kuliah?gak ada biaya.
            disini saya akan berbagi solusi tanpa masalah, bagi kalian yang ingin kulliah tapi tidak mempunyai biaya yaa disini tempatnya “BOGOR EDUCARE”  a place where english improve your life. kalian pasti bingung kan apasih Bogor EduCARE itu?  dimana sih Bogor EduCARE itu?  apa aja sih yang ada di Bogor EduCare itu? nah disini saya akan berbagi sedikit mengenai sejarah singkat Bogor EduCARE serta pengalaman pribadi saya belajar di Bogor EduCARE.
            Bogor EduCARE adalah lembaga yang bernaung di bawah Yayasan Peduli Pendidikan Mandiri. Bogor EduCARE ini berlokasi di Jl. Cikiray Rt. 03 Rw. 06 Sukaraja Bogor telp. (0251) 8271607 fax. (0251) 8271608.
           
Berdirinya lembaga ini berawal dari keprihatinan Bp. H Achmad Kalla mengenai kualitas karyawan diberbagai perusahaan yang kurang memiliki kemampuan bahasa Inggris dan komputer, sehingga muncul gagasan menyelenggarakan pendidikan bahasa Inggris dan komputer. Sasaran dari program ini ditujukan kepada lulusan SMU/Sederajat yang kurang mampu dalam biaya tapi punya kemauan besar untuk menambah pengetahuan. Dengan bantuan dari berbagai pihak yang ada di PT Bukaka Teknik Utama maka akhirnya lembaga ini dapat berjalan dengan baik sampai dengan sekarang.
            Pada awalnya banyak yang tidak percaya terhadap penyelenggaraan program pendidikan ini karena mahasiswa tidak dibebani biaya apapun (gratis) alias BEASISWA PENUH (Full Scoollarship). Diantaranya berprasangka bahwa gratis hanya dipermulaan saja, dipertengahan akan dipungut biaya, ada juga yang mengakhawatirkan adanya motif-motif lain (misal: politik) dibalik penyelenggaraan ini, sehingga di awal berdirinya susah sekali mendapatkan mahasiswa.
Namun sekarang anggapan tersebut mulai berangsur hilang karena realisasinya memang betul-betul gratis tanpa motif yang negatif.
            sekarang kalilan sudah tau kan sejarah singkat Bogor EduCARE, udah punya gambaran mengenai Bogor Educare? Atau masih kurang yakin mengenai Bogor EduCARE? okeh disini saya akan menceritakan sedikit pengalaman saya setelah saya belajar selama 3 CAWU di Bogor EduCARE.
            Dulu setelah saya lulus dari salah satu Sekolah Menengah Kejuruan tepatnya di “SMK Tri Dharma 2 Bogor” saya mengambil jurusan “Multimedia” sehingga saya terbiasa dengan komputer setelah saya lulus saya bingung harus menentukan kemana arah masa depan saya. apakah saya akan kerja? ataukah saya kuliah? dalam hati terbesit keinginan untuk melanjutkan ke jenjang yang lebih tinggi yaitu melanjutkan kuliah tapi saat itu saya sadar karna faktor fiancial keluarga, saya tidak mungkin untuk melanjutkan kuliah. saya pun mengungkapkan kepada ibu saya bahwa saya ingin melanjutkan kuliah, dan saat itu kaka saya memberi solusi agar saya kuliah di Bogor Educare, kebetulan rumah saya pun sangat dekat sekali dengan Bogor EduCARE sehingga saya bisa berjalan kaki dan menghemat biaya. 

            Awalnya sih saya gak yakin bisa kuliah disitu soalnlya banyak yang bilang kuliah disitu harus pintar, jago bahasa inggris, dan kalo nilali kita kurang kita bisa langsung kena DO di akhir cawu, mendengarnya saja seram bukan? tapi dengan keinginin dan tekad saya yang kuat saya yakin dan percaya bahwa saya bisa melewatinya,
            dan pertama saya coba daftar sampai akhirnya saya mengikti test tertulis, saat test tesebut dilaksanakan saya kurang yakin dengan jawaban saya karna saat itu test nya sangat banyak sekali. dan pada akhirnya saya lulus test tertulis setelah itu saya di survey dan  test yang terkhir yaitu test wawancara dan allhamdulilah saya di terima menjadi mahasiswi Bogor Educare angkatan 17.
            setelah saya diterima di Bogor EduCARE saya harus mengikuti satu kegiatan kampus yaitu MOM (Masa Orientasi Mahasiswa) selama kurang lebih 3 hari saya saya mengikuti MOM dan akhirnya selesai juga kegiatan melelahkan sekaligus menyenangkan dmana saya beradaptasi dengan teman2 baru.
Ini saat saya MOM

            setelah selesai MOM akhirnya kelas pun di pisah dan saya dipertemukan kembali dengan wajah-wajah baru yang asing menurut saya, tapi lama kelamaan saya merasa nyaman berada dikelas 1-Assertive. oh iya di ternyata di BEC kita diajari dngan pelajaran yang palling dasar sampai ketingkat yang lebih tinggi  sehingga semuanya imbang. setelah saya belajar selama 4 bulan saya haru mengikuti Final Examination dimana hasil belajar saya akan dipertarukan disitu tapi allhamdulilah dengan doa dan usaha saya bisa lolos CAWU1.
Ini saat saya CAWU 1

            Setelah itu saya masuk CAWU2 dipertemukan kembali dengan wajah yang asing hingga akhirnya saya harus beradaptasi kembali. 4bulan pun akan terasa singkat setelah saya melewati banyaknya rintangan akhirnya kembali dipertemukan dengan final examanination dan allhamdulilah saya lulus kemballi.
nahh itu editan gambar saat CAWU2

            nah sekarang saya sudah memasuki tahap belajar yang terakhir dimaana saya harus belajar lebih keras lagi agar saya lulus di tahap ini.
Ini saya di CAWU3 (lg bukber)
Setelah saya selesai masa pembelajaran saya di hadapkan dengan yg namanya "Praktek Industri" dimana saya terjun langsung ke sebuah perusahaan dan saya menerapkan pelajaran yang saya dapat di BEC. kurang lebih 2 bulan saya melaksanakan PI setelah itu saya menyusun laporan dan jika sudah beres tinggal nunggu sidang dan wisuda. cepat bukan? ya karna di BEC kita belajar hanya 18bulan tetapi dengan berjuta juta pengetahuan dimulai dari pelajaran administrasi perkantoran, akutansi, bahasa inggris, komputer, sampai berwirausaha lengkap kan :)

banyaak  pengalaman dan perubahan yg saya dapatkan selama kurang lebih 1 tahun di BEC yaitu bagaimana saya bisa lebih menghargai waktu, solat tepat waktu, tidak menunda nunda tugas dan disini pun saya mendapatkan arti dari sebuah solidaritas yang erat dan arti sebuah perjuangan dimana kita harus terus berpikir positif dan yakin bahwa kita bisa menyelesaikan segala tahapnya :)
            nahh tunggu apalagi coba? ayoo daftar ke Bogor EduCARE, semua pelajaran yang ada disini   pasti akan bermanfaat di kemudian hari. jangan takut-takut kerna kesepatan tidak akan datang dua kali :)'

keterangan lebih lanjut kunjungi website dibawah ini :
http://bogoreducare.org/



Tips Mahasiswa yang disenangi Dosen

- Minggu, 13 Juli 2014



Salah satu cara untuk menjadi mahasiswa yang bahagia adalah memiliki hubungan yang akrab dengan dosen. Dosen adalah sosok penting di dunia kampus yang ikut andil dalam kesuksesanmu sebagai mahasiswa, percaya nggak percaya. Makanya, jadi mahasiswa jangan cuma dekat sama pacar, tapi juga dekat sama dosen. Asal jangan sampai bikin pacarmu cemburu aja.

Berikut ini adalah beberapa tipe mahasiswa yang disukai dosen. Kalian bisa coba menjadi pribadi-pribadi seperti mereka.

1. Mahasiswa yang memperhatikan kuliah dosennya

Dosen mana yang tidak suka pada mahasiswa yang memperhatikan waktu kuliah? Meskipun umumnya dosen itu cuek sama mahasiswanya, terserah mau belajar atau nggak, tapi beliau pasti sangat bersyukur kalau apa yang disampaikannya itu tidak menjadi percuma. Dosen itu suka dengan wajah-wajah mahasiswa yang memperhatikan, seperti pandangan fokus ke depan, wajah yang antusias, ekspresi mikir, atau yang sambil sibuk membuat catatan. Kadang seorang dosen sengaja membuat beberapa kesalahan untuk memancing reaksi mahasiswa lho. Nah, pastikan kamu yang bisa menemukan hal itu. Yang pasti dosen itu suka pada mahasiswa yang sadar bahwa waktu kuliah adalah waktu yang penting. Kamu respect pada dosen, dosen respect padamu.

2. Mahasiswa yang menjawab dan bertanya pada dosennya

Lebih dari sekadar memperhatikan, dosen juga mengharapkan ada partisipasi aktif mahasiswa di setiap kuliahnya. Mahasiswa menjawab setiap pertanyaan dan mengajukan berbagai pertanyaan. Mungkin dosen akan sangat senang kalau sampai kewalahan menjawab berbagai pertanyaan dari mahasiswa karena itu menunjukkan kalau anak didiknya sangat aktif. Kalau di kelasmu sepi-sepi aja, pastikan suaramu terdengar setiap kuliah, baik untuk menjawab atau untuk bertanya. Kalau bisa, sampai kamu jadi andalan dosen untuk menjawab pertanyaan begitu tak ada yang bisa menjawab.

3. Mahasiswa yang selalu menyapa dosennya

Mungkin kalian bukan yang paling pintar di kelas. Mungkin kalian juga bukan yang paling rajin. Namun, kalian bisa jadi mahasiswa paling santun di mata dosen. Saat ini banyak mahasiswa yang fokus pada pengembangan dirinya, jadi agak tidak peduli dengan orang-orang di sekitarnya. Kalau di jalan ketemu dosen, mungkin biasa aja atau malah pura-pura tidak tahu. Nah, kalian bisa jadi sebagian kecil orang yang punya kesopanan ini. Pada awalnya, sapaan kalian mungkin akan lewat sambil lalu saja. Tapi semakin sering kalian menyapa dosen tersebut, lama-lama beliau akan ingat wajah kalian. Syukur-syukur kalian malah disapa dulu.

4. Mahasiswa yang nilainya sesuai ekspektasi dosennya

Mungkin kamu bukan tipe mahasiswa paling sosial di kampusmu. Kamu sering tidak percaya diri dan kemampuanmu untuk mengutarakan pendapat sering acakadul. Nah, kamu bisa buktikan kepada dosenmu kalau kamu benar-benar menerima ajaran beliau melalui nilai-nilaimu. Semakin baik nilaimu dibanding yang lain, maka semakin terlihatlah dirimu. Lebih dari itu, dosen akan sangat senang kalau nilaimu bisa konsisten berada di atas. Buat dosenmu penasaran, sampai akhirnya beliau mencari keberadaanmu di kelas.

5. Mahasiswa yang bisa berdiskusi dengan dosennya

Seorang dosen sudah cukup senang dengan mahasiswa yang aktif di kelas dan lebih senang lagi jika ada yang bisa diajak berdiskusi. Kalian mungkin saja termasuk orang yang memiliki pengetahuan seluas dosenmu ini. Jika begitu, jangan sembunyikan dirimu. Kalau ada beberapa hal yang kamu tidak sependapat, sampaikan. Luruskan pandangan kalian berdua sampai ada titik temu. Menemukan partner diskusi itu sama seperti menemukan teman bagi dosen.

6. Mahasiswa yang sadar waktu penting dosen

Kalau mahasiswa di kelasmu terkenal banyak yang suka telat, pastikan kamu bukan bagian dari mereka. Dosen itu sangat senang dengan mahasiswa yang tertib dan sadar akan pentingnya waktu. Begitu dosen masuk kelas dan mahasiswa di dalamnya ada sedikit, bisa jadi beliau akan memberikan perhatian khusus pada mahasiswa-mahasiswa yang sudah siap di dalam kelas. Nah, kamu mau kan? Kalau dosenmu termasuk tipe orang yang super sibuk sampai-sampai lupa jamnya kuliah, kamu bisa jadi orang yang mengingatkan beliau dengan menjemput beliau dari ruangannya.

7. Mahasiswa yang sadar akan penampilannya di mata dosen

Penampilan mungkin memiliki porsi paling sedikit untuk disukai dosen, tapi tetap saja hal ini punya porsi. Meskipun di kampus kamu boleh berpakaian gaya apa saja, tapi penampilanmu sebaiknya menunjukkan kalau kamu menghormati dosenmu. Pakai pakaian yang rapi, kemeja, bersepatu, atau office look sekalian biar beda daripada yang lain. Tata rambutmu dan pastikan kamu wangi. Meskipun kamu sadar bahwa kamu mahasiswa yang biasa saja, tapi paling tidak dosenmu berterima kasih dalam hati karena ada yang bisa enak untuk dilihat. Apalagi kalau kamu pinter, wah tambah joss aja deh disayang sama dosen.

Yang patut kalian ketahui, keberhasilan sabagaimana yang ditulis di atas itu tergantung dari karakter dosenmu. Tapi tidak ada yang salah kok untuk dicoba, karena itu akan membuat kalian menjadi mahasiswa sebagaimana mestinya kalau di kelas. Jangan pedulikan dengan pendapat teman-temanmu yang mengatai kalau kamu cari perhatian aja. Mereka cuma sirik karena keseringan dimarahi dosen.

Semoga bermanfaat, selamat mencoba :)

Tips Memilih Baju Lebaran Sesuai Bentuk Tubuh

- Minggu, 06 Juli 2014



Tips Memilih Baju Lebaran Sesuai Bentuk Tubuh – Hari raya idul fitri identik dengan pakaian baru, termasuk busana muslim baru yang akan digunakan ketika lebaran. Busana muslim yang dipasarkan di toko offline maupun toko online tentunya beraneka ragam dan model.
Tak sedikit wanita yang bigung cara memilih busana muslim yang tepat dan hal ini dapat membuat busana muslim yang dipilih tidak sesuai dengan kebutuhan dan keinginan. Lantas bagaimanakah cara memilih busana muslim yang tepat? Simak tips berikut ini.

1. Sesuaikan Dengan Ajaran Agama

Yang terpenting dalam memilih busana muslim adalah menyesuaikan dengan ajaran agama islam. Pilihlah busana muslim yang menutupi aurat secara sempurna. Dan perlu diingat dalam pemilihan busana muslim jangan memilih busana muslim yang memiliki model terlalu ketat karena selain Anda tidak akan nyaman ketika menggunakannya, pemilihan model terlalu ketat juga dapat membuat lekuk tubuh Anda semakin menonjol.

2. Pilih Busana Muslim Yang Sesuai Dengan Aktivitas

Dalam pemilihan busana muslim harus menyesuaikan dengan aktivitas Anda. Jika Anda akan banyak beraktivitas maka pilihlah busana muslim yang tidak mudah kusut dan menyerap keringat agar lebih nyaman ketika menggunakannya. Untuk Anda yang tak banyak aktivitas atau hanya diam dirumah maka pilihlah busana muslim yang simpel tidak terlalu banyak hiasannya.

3. Pilihlah Busana Muslim Yang Membuat Anda Nyaman

Dalam memilih busana muslim sebaiknya Anda harus memperhatikan kenyamanan dalam berbusana. Busana muslim pastinya akan menutupi tubuh secara menyeluruh jadi Anda harus memilih busana muslim yang memiliki bahan yang mudah menyerap keringat, nyaman ketika dipakai dan lentur. Untuk itu sebaiknya Anda memilih busana muslim yang terbuat dari bahan viscos, katun, dan sutera.
Untuk membuat Anda nyaman ketika menggunakan busana muslim sebaiknya memilih busana muslim yang sesuai dengan ukuran tubuh. Artinya jangan kebesaran atau jangan kekecilan agar Anda nyaman ketika menggunakan.

4. Padukan Dengan Koleksi Yang Sudah Ada

Bila ingin membeli busana muslim yang baru, jangan lupa untuk memcocokkan warna dan model dengan koleksi busana muslim yang sudah ada. Hal ini penting, Supaya Anda dapat memadukan (mixed and matched) dan dikreasikan dengan koleksi busana muslim yang sudah ada.

5. Pilihlah Busana Muslim Yang Menutupi Kekurangan

Ketika Anda membeli busana muslim, cobalah cari model busana muslim yang dapat menggurangi kekurangan Anda. Jika Anda memiliki tubuh yang kurus sebaiknya memilih model busana muslim tumpuk dan warna yang lebih cerah. Dan untuk Anda yang mempunyai tubuh sedikit gemuk pilihlah busana muslim yang memiliki warna gelap agar Anda tidak kelihatan gemuk.
Semoga tips yang kami berikan bermanfaat untuk Anda dalam memilih busana muslim yang tepat.

Tips mencegah kurangnya cairan saat berpuasa

-


Bulan Ramadhan dimana seluruh umat islam di dunia melaksanakan ibadah puasa yaitu dengan menahan lapar, haus, hawa nafsu dan segala sesuatu yang membatalkan puasa dari terbit fajar sampai tenggelam matahari.


Saat berpuasa salah satu yang sering kita rasakan yaitu rasa haus atau kurangnya cairan pada tubuh kita sehingga tubuh menjadi lemas. Apa yang sebaiknya kita lakukan sehingga kita tidak kekurangan cairan saat berpuasa berikut tips sederhana dalam mencegah kuarangnya cairan atau dehidrasi selama menunaikan ibadah puasa :
  • Kurangi mengkonsumsi minuman yang mengandung kafein, karena ada yang berpendapat bahwa Kafein membuat tubuh semakin dehidrasi. sehingga menjadi cepat haus.
  • Makanan makanan yang mengandung banyak cairan seperti buah-buahan disaat setelah berbuka puasa Misalnya : semangka, melon, mentimun, dan tomat atau bisa juga membuat es buah timunsuri, kolak, sayur sop dsb sehingga tubuh kita cukup dengan cairan.
  • Perbanyak minum air secara teratur sedikit-demi sedikit setelah berbuka dan ketika sahur  
Puasa itu menyehatkan tubuh, serta melatih kesabaran kita namun kita harus tetap menjaga  kesehatan dan kebugaran selama menjalankan ibadah puasa. Bulan suci Ramadhan bulan yang member kita berkah, rahmat dan ampunan bagi setiap muslim di seluruh dunia. 
Terimakasih semoga bermanfaat dan selamat menjalankan ibadah puasa :)

Langganan: Postingan (Atom)